横浜市簑沢地域ケアプラザ

ココロとカラダをリラックスして赤ちゃんとの絆を深める素敵な時間を
過ごしてみませんか？
これまではマタニティヨガのみの開催でしたが、
ベビーヨガも行っています。（赤ちゃんの月齢は問いません）
出産されたママの経験談も聞くことができます。

育児や妊娠中の不安や悩みも、助産師でもある講師や仲間と分かち合うことで解消。
初めての経験ばかりで戸惑うことも多いかと。
そんなママを応援します！

【次回】
令和６年11月22日（金）14：00～16：00まで
＊ベビーヨガ　14時にお集まりください
＊マタニテイヨガ　14時半にお集まりください

参加ご希望の方はお電話、来館にてお申込みください。
毎月空きがあります。
ぜひ、ご参加ください。

☎６６３－６９６０
横浜市簑沢地域ケアプラザ